治療失眠的2款百合偏方

失眠偏方一、百合 15克 ，酸棗仁 20克，水煎服，每天 1劑 ，可以連百合一起吃掉。方中酸棗仁性味甘、酸 ，平 ，入心、肝、脾、膽經(jīng)，能益陰斂汗，養(yǎng)心安神 ，尤其適用于治療虛煩不眠。藥僅兩味 ，卻是一首治失眠的簡便廉驗良方。

失眠偏方二、百合、生地各 30克，夜交藤、丹參各 45克 ，五味子 15克。每天 1劑，煎兩次，午睡及晚上就寢之前分別服用。可常服。方中生地性味甘、微苦，寒 ，入心、肝、胃經(jīng) ，能清熱涼血 ，滋陰生津；夜交藤性味甘 ，平 ，入心、肝經(jīng)，能養(yǎng)心安神 ，祛風活絡(luò) ；丹參性味苦，涼，入心、肝經(jīng) ，能清心安神，活血祛瘀 ；五味子性味酸、甘 ，溫 ，能斂肺滋腎，固精寧神。諸藥互相配合，其寧神安眠之功效較為顯著。