家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            家常靚膚菜 紅酒檸檬煎鱈魚

            2017-09-21 15:32:44      

            家常靚膚菜 紅酒檸檬煎鱈魚

            材料:雪魚300克一塊、姜片3片、紅酒4勺、檸檬汁2勺、鹽2克、清水半杯,時蔬適量。

            做法:

            1、燒熱鍋熱油,爆香姜片,下入雪魚;

            2、每面各煎2分鐘;

            3、倒入紅酒、檸檬汁、鹽、清水,煎到湯汁收成一半;

            4、起鍋,搭配上新鮮的蔬菜就可以吃了。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            年菜菜譜年年有余之紅酒檸檬煎鱈魚的做法

            材料:雪魚300克一塊、姜片3片、紅酒4勺、檸檬汁2勺、鹽2克、清水半杯,時蔬適量。詳細>>

            蘆筍香煎鱈魚做法

            原料:銀鱈魚1000克,蘆筍20根,胡蘿卜2根,金瓜500克,濃湯500克,紅魚子醬150克,洋蔥、姜片、蛋清、生粉、胡椒、鹽、雞粉各適……詳細>>

            煎銀鱈魚的做法

            銀鱈魚我們也叫做是裸蓋魚,銀鱈魚的營養價值很高,因為銀鱈魚含有豐富的蛋白質和脂肪,銀鱈魚里面含有多種維生素和人體需要的氨基酸,銀鱈魚非常……詳細>>

            好吃的家常菜 紅酒杏鮑菇的做法

            翻炒1分鐘左右,倒入少許紅酒;迅速翻炒幾下,倒入芡汁,翻炒均勻后起鍋,盛出,放在西蘭花上即可。詳細>>

            軟煎檸檬雞

            把檸檬皮用刨刀刮下來,其中一部分切成細絲最后做裝飾用,剩下的等下用來腌制雞肉。切開檸檬,取一半肉切成小塊,另一半切成片,最后裝飾用;詳細>>

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 潘永主任中醫師

              佛山市中醫院 營養科

              擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 中文字幕一区一区三区| 国产无码一区二区在线| 少妇人妻偷人精品一区二区| 中文字幕一区二区人妻| 亚洲一区AV无码少妇电影| 成人区人妻精品一区二区不卡视频 | 亚洲夜夜欢A∨一区二区三区| 亚洲中文字幕无码一区二区三区| 日美欧韩一区二去三区| 精品一区二区三区四区在线播放| 久久一区二区免费播放| 一区二区三区内射美女毛片 | 中文字幕人妻第一区| 丰满少妇内射一区| 国产乱码精品一区二区三| 国产一区二区三区在线观看影院 | 国产一区二区在线视频| 国产精品亚洲不卡一区二区三区| 国产综合视频在线观看一区| 冲田杏梨AV一区二区三区| 亚洲国产一区二区三区在线观看| 日韩人妻无码一区二区三区久久| 国产精品女同一区二区| 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨 | 国产精品va无码一区二区| 亚洲av无码天堂一区二区三区 | 激情内射亚州一区二区三区爱妻| 一区二区三区四区国产| 好吊视频一区二区三区| 中文字幕一区二区三区在线不卡| A国产一区二区免费入口| 国产综合无码一区二区辣椒| 国产精品高清一区二区三区| 99久久人妻精品免费一区| 老熟妇仑乱视频一区二区 | 日本一区二区在线播放| 在线观看国产一区二三区| 另类ts人妖一区二区三区| 国产一区二区三区小向美奈子 | 精品无码一区二区三区爱欲九九| 日韩精品一区二区三区老鸭窝 |