古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
家常靚膚菜 紅酒檸檬煎鱈魚
材料:雪魚300克一塊、姜片3片、紅酒4勺、檸檬汁2勺、鹽2克、清水半杯,時蔬適量。
做法:
1、燒熱鍋熱油,爆香姜片,下入雪魚;
2、每面各煎2分鐘;
3、倒入紅酒、檸檬汁、鹽、清水,煎到湯汁收成一半;
4、起鍋,搭配上新鮮的蔬菜就可以吃了。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
材料:雪魚300克一塊、姜片3片、紅酒4勺、檸檬汁2勺、鹽2克、清水半杯,時蔬適量。詳細>>
翻炒1分鐘左右,倒入少許紅酒;迅速翻炒幾下,倒入芡汁,翻炒均勻后起鍋,盛出,放在西蘭花上即可。詳細>>