古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
燒烤是一種吃法簡單而且燒烤后的食物特別好吃，但是燒烤也容易上火，對于青春期容易冒痘痘的親們是一種“奢侈”，那么怎么樣吃燒烤不容易長痘痘呢？
在準備去吃燒烤的時候買好一瓶酸奶，如果您不喜歡喝酸奶可以喝豆漿，在吃燒烤之前喝下，這樣做對于預防上火有一定的效果。
在吃燒烤的時候，讓服務員給你上一些番茄醬，或者檸檬汁，這樣可以有效的減少燒烤后的食物中的油脂，對降火有一定的效果。
燒烤后可以喝王老吉，餐后建議再喝一杯酸奶或豆漿，能夠及時減少體內油脂，起到降火的效果。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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