古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一年中很多人都喜歡吃燒烤,演變為朋友同學聚會的場所,漸漸地吃燒烤似乎變成了一種時尚,很多愛美的女孩子為了健康會在燒烤的時候吃蔬菜,可是你知道么這不僅失去了蔬菜本身的營養,還有很多危害。
燒烤的蔬菜相比于水煮、油燜等做法更容易損失蔬菜的營養,燒烤的同事很容易釋放酸性物質,對牙齒不好不利于健康,而且蔬菜很多的營養已經不復存在吃進去就會變得一點價值都沒有。
燒烤的食物包括牛羊、玉米等膳食纖維都含有很多的細菌和蔬菜混合,細菌滋生,有的時候甚至會半生不熟直接下咽,配上冰涼的啤酒傷胃傷肝,盡量少吃。
經過權威的研究表明,燒烤時候的蔬菜會發散很多酸,就和碳酸的汽水沒什么區別,過量的食用會引起牙齒發黃,暗淡無光,會導致蛀牙等牙病。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
許多人認為,燒烤蔬菜與烤肉類相比,有其獨特優點。比如,蔬菜熱量低,又能補充維生素,促進排便、降低膽固醇等。即使大快朵頤,也不用擔心帶來的……詳細>>
隨著天氣的轉熱,燒烤又開始熱起來。燒烤類食品其營養價值究竟怎樣姑且不談,單就安全性而言已是備受質疑,有人甚至認為燒烤類食品位居垃圾食品之……詳細>>