青春痘和吃甜食有關？

據報道，有些孩子喜歡吃巧克力，許多零食也以巧克力口味最為主力推銷口味，但青少年的一大煩惱“青春痘”，卻沒想到可能和巧克力等甜食有關。

甜食與青春痘的關聯：

長青春痘的原因，可能因為遺傳、年紀、與環境壓力有關，漸漸的科學家開始認為，巧克力等甜食的攝取，可能引起發炎過量的發炎反應，可能造成臉上的面皰變多，換句話說，吃巧克力等含糖量極高的食物，可能讓臉上的發炎的青春痘更加嚴重，并且經期來的婦女，都喜歡喝熱巧克力來紓解癥狀，但也因為荷爾蒙的改變， 加上甜食的影響，而長出青春痘。

其實很多人不知道，一般的巧克力不是純可可粉制作，會加入了許多添加劑，例如糖、牛奶、堅果、或者其他調味料，都可能影響身體的機能，并且巧克力中可能還含有的脂肪，可能增加發炎反應，這可能更容易讓青春痘發生，家長應該要孩子小時就減少吃過多添加物的巧克力。