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            兩歲寶寶可以吃甜食嗎

            2017-09-20 09:35:29      

            【清甜蘋果糊】

            準備:熟蘋果一只,冰糖適量。

            步驟:

            1、蘋果去皮、核,用勻漿機打碎;

            2、加少量水,用小火熬制,略呈透明狀即可,少加冰糖調味,以不酸為宜。

            【芒果牛奶西米露】

            準備:臺農芒1個,西米70g,純牛奶125ml,水適量。

            步驟:

            1、準備好所有食材。

            2、鍋內倒入適量的水,以中火燒開之后倒入西米。

            3、期間要用勺子不斷地攪拌。

            4、煮20分鐘后,當西米只有中間的一點白芯時關火,加上鍋蓋,燜5分鐘。

            5、煮西米的同時,將芒果用挖球器挖球備用,剩下的芒果邊角料待用。

            6、將芒果邊角料和純牛奶一起倒入攪拌杯中。攪拌成芒果牛奶汁,撇去浮沫,待用。

            7、將煮好的西米用涼開水反復沖淋,去除粘膠質。把西米盛入容器內,倒入攪拌好的芒果牛奶汁,加上芒果球加以點綴即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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