古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、老人喝果蔬汁可預防老年癡呆
最新的一項研究成果顯示，每天喝果汁或蔬菜汁能夠遠離老年癡呆。研究者發現，每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，與那些每周最多喝1次的人相比，患癡呆的幾率要低76%。另外，每周喝一到兩次果汁和蔬菜汁，就能夠將患癡呆的幾率降低16%。
2、老人喝果蔬汁可防治慢性疾病
專家表示，一般65歲以上的老年人，尤其是牙不好的老人，每天都應該適當補充1-2杯蔬菜汁，這不但能使人體充分吸收蔬菜中的營養成分，還對抵抗身體衰老、減少一些慢性疾病有所幫助。
（責任編輯：楊綺琴 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
夏天喝果蔬汁注意事項
-
略燙一下可以殺滅水果、蔬菜上面絕大部分的氧化酶，也使它們的組織微軟一點，再馬上榨汁可以減少營養成分的流失，增加出汁率，還可以使果汁的顏色……詳細>>
-
榨果蔬汁的方法有哪些？
-
隨著人們生活需求的提高，很多人都會在家自己榨果蔬汁。自己榨果蔬汁不僅可以隨意搭配，而且更加營養健康。在這里來為大家推薦幾種果蔬汁的榨汁方……詳細>>
-
蘋果荷蘭芹汁 適合夏日美膚果蔬汁
-
夏天來了，多吃蔬菜水果可以降溫去燥，如果搭配得當，更能起到強身健體和改善皮膚的作用。小編為你介紹8種美味的果蔬汁，制作簡單，集合了蔬菜和……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄