古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
兒童節(jié)美食 五彩蛋卷
材料:雞蛋5只,小胡蘿卜半個,香蔥2條,黑芝麻一小把,鹽,生粉適量。
做法:
1、小胡蘿卜,香蔥分別切碎,稍微用鹽腌一下,把水分去掉一點。然后分兩個小碗放好。
2、雞蛋打散,加適量鹽,生粉攪拌均勻。
3、取一勺雞蛋液,用雞蛋卷的特制小鍋攤成蛋餅皮,然后在餅皮上放上胡蘿卜碎,卷起,接著再倒入蛋液,攤成餅皮,放香蔥碎,卷起,最后一張餅皮放黑芝麻,卷起。成為厚蛋卷。取出,放涼后切塊即可。
4、雞蛋里加入生粉和鹽,餅皮就比較容易成型,生粉要先用一點點的水開成粉液再倒入雞蛋液里,這樣就不會有結(jié)塊。
(責任編輯:楊綺琴 )
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