老人多吃香油有三大好處

香油中富含維生素E，有利于維持細胞膜的完整性和正常的功能，減少體內脂質的積累，具有促進細胞分裂、軟化血管和保持血管彈性的效果，從而保護心……詳細>>

香油中的卵磷脂不僅滋潤皮膚，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。中老年人久用香油，還可以預防脫發和過早出現白發。對于牙齦出現萎縮的中年人，……詳細>>

香油可以為我們餐桌上的菜肴增味不少，同時還具有很多功效與作用。尤其是中老年人吃香油更加有意想不到的好處。在這里，要為大家盤點一下中老年人……詳細>>

所以，請老年朋友常吃些用豬血做的菜肴。豬血燉豆腐，東北人稱其為紅白豆腐，營養搭配合理，味道又好；用豬血做湯，將其做餡包包子或餃子，做丸子……詳細>>

促進膽固醇新陳代謝。香油中含有亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，易被人體剖析汲取，以促進膽固醇的代謝，并有助于消除動脈血管壁上的沉積物，起到……詳細>>