古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
面條是寶寶很重要的輔食品之一,對于寶寶的生長發(fā)育起著很大作用。那么,寶寶吃面條的注意事項(xiàng)都有哪些呢?
1、給寶寶吃的面條,如果是用大骨湯作為湯底,一定要去油。
媽媽們給寶寶吃面條的時(shí)候,為了讓面條更加美味可口,一般都會(huì)用大骨湯或者是雞湯作為湯底,這時(shí)候建議一定要去除漂浮在上面的那一層油。因?yàn)閷殞毜哪c胃道發(fā)展不完全,對于脂肪的消化能力不好,高油脂容易造成拉肚子。
2、新鮮切面不宜存放時(shí)間過長,以免營養(yǎng)成分受損。買來的切面有時(shí)堿味很重,在面條快煮好的時(shí)候,加入幾滴醋,可以使面條堿味全消,面條的顏色也會(huì)由黃變白。
3、寶寶腸胃消化能力還不夠好,飲食不宜過重口味,吃面條的時(shí)候應(yīng)盡量避免高油高溫過久的方式,以免上火、消化不良不舒服。
4、一開始給寶寶食用的面條,建議不要加入調(diào)味料,等到寶寶1歲以后,就一定要添加鹽,避免鈉攝取太低、造成電解質(zhì)不平衡,但依然不建議添加過多的調(diào)味料。
5、在五谷根莖類的食物中,由面粉所做成的面食,是極具變化的一種。開始讓寶寶吃面食制品時(shí),應(yīng)先從少量開始,特別是年紀(jì)小的寶寶,咀嚼及吞咽的能力善未發(fā)育完全。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
提起面條都不會(huì)陌生,它是日常生活中經(jīng)常都會(huì)吃到的主食,尤其是對于北方的朋友而言,對面條的青睞程度更高。面條擁有很多的種類,比如雜糧面條、……詳細(xì)>>
寶寶一天天長大,吃慣了米糊之后,媽咪們肯定也想給寶寶嘗試些新的輔食了,而面條就是種常見的選擇。面條含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維等,可以……詳細(xì)>>
面條不含膽固醇,是心腦血管病人的理想食品;面條的熱量低,不會(huì)引起肥胖;面條是維生素和礦物質(zhì)的重要來源,面條含有一定量的蛋白質(zhì),但它不是優(yōu)……詳細(xì)>>
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長:從事消化內(nèi)科臨床工作17年,擅長應(yīng)用消化內(nèi)鏡診治早期食管癌、早期胃癌、早期大腸癌、胃結(jié)腸息肉、膽石癥...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]