寶寶吃嬰兒面條還是普通面條 寶寶吃面條注意事項

寶寶6、7個月大的時候，媽媽就可以給孩子吃些面條作為輔食了，總不能老是吃米粉吧！可是在面條的選擇上，家長卻犯困了：是買專為寶寶制作的嬰兒面條，還是選擇老人家們說都可以吃的普通面條呢？如何選擇寶寶吃的面條呢？

寶寶吃嬰兒面條還是普通面條

要解答這個問題，首先要了解一下嬰兒面條和普通面條有什么區別。

首先是外形不同，嬰兒面條較為細小柔軟，長度適中，厚度均勻，通常叫粒粒面；而普通面條大多又粗又長。其次是原料不同， 嬰兒面條多用中筋度面粉，易煮易嚼易消化；普通面條多用中高筋度面粉，較韌較難煮。第三是營養不同，嬰兒面條會根據嬰幼兒發育的需要強化維生素和礦物質；普通面條主要作用是提供能量，并沒有對維生素和礦物質做出強化。最后是含鹽量不同，嬰兒面條會嚴格控制鹽的含量；普通面條多數含鹽量較高。

經過以上四個方面的對比，我們可以總結出寶寶吃面條的話還是選擇嬰兒面條更好。

如何選擇寶寶吃的面條

1、拒絕鹽和添加劑

給寶寶選面條，一定要學會查看配料表，注意是否含有食鹽、色素和添加劑等。長期食用含鹽量過高的產品，會加速鈣質流失，增加腎臟負擔，1歲以內的寶寶應盡量避免。另外還應注意的是營養成分表中鈉含量的數值，鈉攝入過高有害健康，選購嬰兒面條應找準含鈉量低、甚至不含鈉的產品。

2、多種成分需謹慎

現在許多嬰兒面條除小麥粉外，還會加入玉米粉、蛋黃粉、紫薯粉等其他成分，令面條的營養看起來更加豐富多樣，但這卻伴隨著過敏的風險。媽媽們在給寶寶添加輔食時要逐樣添加，每種食材觀察2-3天確定無過敏反應后，再加入第二種食材。另外，如果是含有淮山、芡實、茯苓等藥食同源的產品，最好不要長期給寶寶食用。

寶寶吃面條注意事項

1、寶寶消化功能還不是很完善，所以面條要煮久一點，以便寶寶吞咽和消化。

2、適當添加一些湯汁，例如蔬菜汁，骨頭湯之類的，營養更豐富。

3、最好選擇寶寶專用面食，成份和配方會更適合寶寶食用。

4、第一次喂寶寶吃面食注意先喂少量，觀察寶寶有沒有不良反應。