家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            兩款夏季面條讓你開(kāi)胃又健康

            2017-08-23 13:57:21      

            一 、面條做法大全之家常面條

            1 、先在鍋中,放入適量的食用油,然后炒一個(gè)雞蛋,盛出,備用。

            2 、再在鍋中,放入適量的食用油,油熱后,放入切好的西紅柿,翻炒。

            3 、接著,放入切好的木耳碎和適量的黃酒。翻炒均勻后,放入蒜碎,最后放入雞蛋和適量的鹽。

            4、 醬鹵就做好了。再將面條煮熟后,撈出。放上一點(diǎn)面湯,再放入適量的鹽、香油、辣椒油、花椒油和米醋,最后澆上一點(diǎn)鹵和蔥末,即可。

            二 、香麻面

            食材的準(zhǔn)備:

            黃瓜一個(gè)、面條500克、麻將5勺,鹽1勺,花椒面2勺,糖1勺,涼開(kāi)水3勺,醋1勺,辣椒醬適量、

            面湯做法大全之香麻面:

            1、 將麻醬放入碗中,放入適量的鹽,再放入適量的涼開(kāi)水,攪拌均勻。

            2、 在干燥的炒鍋里,放入花椒面,用小火翻炒5分鐘,炒出香味后,就可以將花椒面放入麻醬中了。

            3、 再放入一勺白糖,攪拌均勻。

            4、 將面條煮熟后,加入適量的黃瓜絲,再放上調(diào)好的湯汁,最后可以放入適量的辣椒醬,就可以了。


            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            5種面條的民間吃法 讓你愛(ài)上面條

            面條是我國(guó)的傳統(tǒng)主食,尤其是在北方更加受到人們的喜愛(ài)。與此同時(shí),面條的吃法也有很多的,并且都很有各地的特色。今天,要介紹5種面條的吃法,……詳細(xì)>>

            夏季吃涼面健康又開(kāi)胃

            食材:西紅柿、雞蛋、食用油、木耳、黃酒、蒜、鹽、面條、香油、辣椒油、花椒油和米醋、蔥末。詳細(xì)>>

            夏季巧吃熱面條保護(hù)腸胃更健康

            夏季氣溫高,細(xì)菌繁殖快,若吃到不衛(wèi)生的涼面很容易誘發(fā)腸胃疾病。老年人、孕產(chǎn)婦、脾胃虛寒者,腸胃功能抵抗力較弱,也不適合吃較多涼詳細(xì)>>

            吃面條有講究?健康吃面條得注意這4點(diǎn)!

            提起面條都不會(huì)陌生,它是日常生活中經(jīng)常都會(huì)吃到的主食,尤其是對(duì)于北方的朋友而言,對(duì)面條的青睞程度更高。面條擁有很多的種類(lèi),比如雜糧面條、……詳細(xì)>>

            夏季兩款消暑糖水推薦

            先洗凈冬瓜,并去皮及瓜籽,將瓜肉切成小條狀,干綠豆洗凈,有條件可去除綠豆皮。然后將準(zhǔn)備好的綠豆放入沙鍋內(nèi),加清水煎煮,待豆粒將煮成豆糜狀……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 潘永

            專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产吧一区在线视频| 97av麻豆蜜桃一区二区| 国产亚洲情侣一区二区无码AV| 中文字幕日韩一区二区不卡| 国产在线视频一区| 国产一区二区精品久久凹凸| 国产精品主播一区二区| 国产精品 一区 在线| 久久久久国产一区二区| 奇米精品一区二区三区在| 国产美女精品一区二区三区| 伦理一区二区三区| 香蕉久久一区二区不卡无毒影院 | 内射一区二区精品视频在线观看| 亚洲AV无码片一区二区三区| 亚洲精品精华液一区二区| 日美欧韩一区二去三区| 狠狠爱无码一区二区三区| 日韩十八禁一区二区久久| 久久亚洲中文字幕精品一区四 | 国产精品亚洲一区二区无码| 国产午夜一区二区在线观看| 亚洲国产高清在线一区二区三区| 一区二区在线播放视频| 国产精品亚洲产品一区二区三区| 日韩一区二区三区免费播放| 一区二区三区精品视频| 国产suv精品一区二区33| 亚洲欧洲精品一区二区三区| 在线免费观看一区二区三区| 国产成人久久精品麻豆一区| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用| 久久精品视频一区| 无码av免费毛片一区二区 | 日韩国产精品无码一区二区三区| 国产91精品一区二区麻豆网站 | 无码人妻一区二区三区一| 精品日本一区二区三区在线观看| 亚洲国产一区二区三区在线观看| 色婷婷AV一区二区三区浪潮| 精品一区二区三区无码视频|