家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文
            水泡
            掛號科室:皮膚病科 同類疾病:燒傷

            紫薯銀耳來煲湯減肥潤燥還美味

            2017-08-22 12:01:55      

            選料:銀耳,紫薯各適量。(可根據(jù)食用人數(shù)選擇量)

            做法:

            1、銀耳溫水泡發(fā)半小時,然后去除根部,撕成碎塊;紫薯洗凈,去皮切小塊,待用。

            2、開火加開水放銀耳,中火10分鐘后轉(zhuǎn)小火慢燉1個小時。

            3、加入紫薯塊,煮15分鐘左右即可出鍋。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            紫薯銀耳湯的功效

            大小其實隨意。我習慣把銀耳撕小片一點,不僅比較容易燉爛,喝起來也方便。我一般是用來當水喝的,所以撕得很小。詳細>>

            銀耳美容又減肥美味銀耳怎么吃

            銀耳是一種含粗纖維的減肥食品。營養(yǎng)價值也很高,每百克干銀耳中含蛋白質(zhì)5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、鈣380毫克、磷250毫克……詳細>>

            紫薯銀耳湯做法

            將銀耳泡發(fā),去蒂洗凈后撕成小朵備用;把紫薯削皮洗凈,切成小塊;詳細>>

            美味保健 紫薯培根煎餅

            紫薯除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分之外,還含有花青素和硒元素!花青素對100多種疾病有預防和治療作用!而硒更具有防癌和抗癌的作用!因此常吃紫……詳細>>

            滋補紫薯銀耳湯在家就能做

            紫薯是一種營養(yǎng)豐富的綠色植物,營養(yǎng)豐富,紫薯味道甘甜,做法很多。多吃紫薯對人體有很大的好處。那么你知道紫薯怎么作比較好吃嗎?詳細>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 曾抗

            • 陳達燦

            • 彭學標

            • 范瑞強

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 中文字幕精品一区二区日本| 中文字幕在线精品视频入口一区| 国产精品男男视频一区二区三区| 一区二区三区四区无限乱码 | 日本不卡一区二区三区视频| 韩国资源视频一区二区三区| 在线观看国产区亚洲一区成人| 国产精品久久无码一区二区三区网| 久久99国产精一区二区三区| 亚洲国产精品一区二区第四页| 日本v片免费一区二区三区| 精品国产香蕉伊思人在线在线亚洲一区二区 | 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨| 日本一区二区三区精品视频| 日韩av片无码一区二区不卡电影| 日韩精品一区二区三区色欲AV| 熟妇人妻一区二区三区四区| 国产午夜三级一区二区三| 国产一区二区三区无码免费| 国产亚洲综合精品一区二区三区 | 精品福利视频一区二区三区| 人妻av无码一区二区三区| 国产一区二区内射最近更新| 国精品无码一区二区三区左线| 中文字幕VA一区二区三区| 国产一区三区二区中文在线 | 一区二区在线观看视频| 久久国产视频一区| 亚洲A∨无码一区二区三区| 中文字幕AV一区中文字幕天堂| 亲子乱AV视频一区二区| 国产精品一区二区久久不卡| 久久精品国产免费一区| 骚片AV蜜桃精品一区| 无码日韩精品一区二区免费暖暖| 亚洲综合一区二区精品导航| 亚洲一区二区三区久久| 国精产品999一区二区三区有限| 国产一区二区三区乱码在线观看| 狠狠综合久久av一区二区| 一区二区三区在线视频播放|