古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一、綠茶
我們身邊常見(jiàn)的綠茶就是抗擊花粉癥的一員猛將。綠茶中含有豐富的兒茶素,兒茶素具有抑制引起過(guò)敏反應(yīng)的組胺的作用。
二、蕎麥茶
蕎麥實(shí)際上是多酚的一種,其含有豐富的蘆丁,蘆丁具有抑制組胺的過(guò)度分泌進(jìn)而預(yù)防過(guò)敏的作用。但是對(duì)蕎麥本身就過(guò)敏的人群不宜飲用蕎麥茶。
三、酸奶飲料
酸奶中含有的乳酸菌具有減輕花粉癥狀的效果。尤其是加入了雙尾菌的酸奶產(chǎn)品,在對(duì)人體實(shí)驗(yàn)中也被證實(shí)能改善和減輕過(guò)敏癥狀,眼部、鼻部過(guò)敏癥狀的緩解最為明顯。
四、檸檬汁
檸檬中含有的維生素C能夠抑制過(guò)敏反應(yīng)。盡管檸檬果汁具有抑制花粉過(guò)敏的效果,但據(jù)稱(chēng)檸檬皮的抗過(guò)敏效果更佳顯著。喝的時(shí)候可以將檸檬切片,配合薄荷葉、蜂蜜制成碳酸水,不但可以抗過(guò)敏,還能夠讓您一嘗美味。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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