咳嗽的食療方法

1、蘿卜蔥白湯

對于因為風(fēng)寒所引起的感冒，這個時候不妨適量的吃點蘿卜，蘿卜具有驅(qū)寒的功效，對風(fēng)寒所引起的咳嗽具有很好的治療功效。蘿卜的食用方法很多，而最具治療功效的則是蘿卜蔥白湯：

食材：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克

做法：在鍋中放入適量的清水后再將蘿卜洗干凈，并且切成塊狀并且放入清水中，等到蘿卜煮熟后再將準備好的蔥白、姜等一塊放入鍋中，煮成一碗湯后帶渣一次服用即可。

蘿卜蔥白湯具有很好的宣肺解表，化痰止咳的功效，因此對風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等都具有很好的治療效果。

2、紅糖姜棗湯

導(dǎo)致咳嗽的原因有很多，如果是因為傷風(fēng)是引起的咳嗽，這個時候患者可以通過飲用紅糖姜棗湯來進行治療：

材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克

做法：在鍋中放入三碗水，然后依次放入紅糖，鮮姜，紅棗等食材，等到煎至過半的時候頓服，服后出微汗后咳嗽的情況即可消失。

紅糖姜棗湯具有很好的驅(qū)風(fēng)散寒功效，并且可以有效的治療傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等病癥。

3、芫荽湯

傷風(fēng)所引起的咳嗽除了可以通過飲用紅糖姜棗湯來進行治療之外，還可以通過飲用芫荽湯來起到很好的治愈作用：

材料：芫荽30克，飴糖30克，大米100克

做法：把準備好的大米進行清洗后放入水中進行煮湯，然后取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，并且最好是趁熱一次服，服用之后一定要注意避風(fēng)寒。

芫荽湯適用于發(fā)汗透表，在咳嗽吃什么好的快的問題上，芫荽湯可治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽，因此在平時因為傷風(fēng)所引起咳嗽的患者可以通過飲用芫荽湯來進行治療。

4、白蘿卜蜂蜜蒸

材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克

做法：準備好的大蘿卜去皮洗干凈后切成片狀，然后放入碗內(nèi)并且倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等，接著蒸半小時趁熱頓服，臥床冒汗后咳嗽即可痊愈。

沔渡咳嗽吃什么好的快的問題，白蘿卜蜂蜜蒸適用于發(fā)汗散寒，具有很好的止咳化痰的功效，對風(fēng)寒所引起的咳嗽具有很好的治療效果。

5、貝母甲魚蒸

還有的人是因為陰虛所導(dǎo)致的咳嗽，這個時候滋陰非常重要，而甲魚具有很好的滋陰效果，因此因為陰虛所引起的咳嗽的患者可以通過食用貝母甲魚來進行治療。

材料：川貝母5克，甲魚1只，雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量

做法：準備好的甲魚宰殺，并且去頭及內(nèi)臟后切塊備用。接著再將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，與此同時再放入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜等上籠蒸1小時許，趁熱食用即可。

貝母甲魚蒸具有很好的滋陰清熱，潤肺止咳，退熱的功效，對陰虛咳喘，低熱，盜汗等不適的癥狀都具有很好的治療功效。