古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
新年美食 豆渣煎餅的做法
原料:豆渣、面粉、糯米粉、鹽、水、食用油、雞蛋
做法:
1、把豆渣放在小碗里,加面粉、糯米粉、鹽調(diào)水?dāng)嚢杈鶆颍量闪鲃?dòng)的糊漿狀,倒入平底鍋不開(kāi)火。
2、鍋內(nèi)倒油刷均勻,再把面糊倒入,搖均勻,開(kāi)大火,煎至面餅微凝結(jié)。
3、轉(zhuǎn)中火,打一個(gè)雞蛋在面餅上,攤勻,待雞蛋微凝結(jié)時(shí)撒上胡椒粉,將面餅卷起來(lái)。
4、兩面都煎一下定型,用鏟子切成小塊,煎至微黃。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
北方人哪有不吃煎餅的,攤煎餅曾經(jīng)是北方媳婦的必修課,當(dāng)然那是以前了,現(xiàn)在各種方便快餐食品充斥我們的餐桌,自己攤煎餅也成了記憶中的場(chǎng)景,再……詳細(xì)>>
現(xiàn)在很多巧手主婦選擇在家自己磨豆?jié){,可剩余的豆渣不知道怎么處理,往往就扔掉了,很是可惜。其實(shí)磨完豆?jié){后,大豆中有一部分營(yíng)養(yǎng)成分還殘留在豆……詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]