古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
鮮榨果汁,幾分鐘后會出現(xiàn)分層的情況,如果用透明玻璃杯裝果汁的話,看起來更明顯,上下不同的顏色,而且口感不太好。
我們在洗水果時就能看到,大部分的水果都會漂浮在水面,因此水果的密度一般比水小。仔細實驗的話,還能發(fā)現(xiàn),蘋果很輕,去皮后的香蕉更輕。由于水果的密度比水小,所以榨汁后分層也是正?,F(xiàn)象。
在果汁店,如果幾小時后果汁仍然稠厚均勻——你可能喝到了添加增稠劑的鮮榨“純”果汁。如果沒有增稠劑的作用,水果中的各種成分會很快分層,不可能保持均勻狀態(tài),正因為這個原因,“果汁伴侶”之類復合添加劑的一個重要配料,實際上就是增稠劑,比如果膠。果膠能夠讓水果中的各種成分均勻地懸浮,口感更細膩也更濃稠。無論是玉米汁、豆?jié){,還是果汁,果膠都能幫上大忙(家庭不建議使用哦)。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
蔬果汁一般都是直接將果蔬打成汁生食飲用,所以最好選擇沒有施化肥及農(nóng)藥的蔬果,或是選用低農(nóng)藥的有機蔬果。詳細>>
鮮榨果汁之所以這么受歡迎,自然和它富含維生素是分不開的。但最近關(guān)于鮮榨果汁中營養(yǎng)成分的討論很熱鬧,有人力挺果汁里豐富的維C,也有學者認為……詳細>>
當季盛產(chǎn)的蔬果是在最適合的時期生長,病蟲害較容易控制,農(nóng)藥也會用得少;而且當季蔬果營養(yǎng)豐富又物美價廉,食制作果蔬汁的首選。詳細>>
蔬菜和水果都是人民日常中必備的營養(yǎng)食物,你知道哪些蔬果搭配的飲食方法嗎?新鮮榨的蔬果汁,每天只要一小杯,可以補充我們所需要的維生素,還能……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]