上班族護眼 吃什么補充維生素？

吃什么補充維生素呢？要知道，如果缺乏維生素就會影響到身體健康，甚至有些影響是你完全意想不到的的。今天，小編就來一一告訴你缺乏維生素的危害……詳細>>

冬瓜是一種富有高營養的蔬菜，冬瓜含有大量的蛋白質、碳類、鈣、磷、鐵及多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每百克含有18毫克，是西紅柿的……詳細>>

維生素是一大類化學結構與生理功能各不相同的有機物質。它們都是天然存在于食物中、人體不能合成、需要量甚微、各有特殊生理功能、既不參與機體組……詳細>>

生病時才需要補充維生素。這種看法不對。維生素用于治療疾病時，可被看作是一種藥，因為維生素缺乏病的治療非他莫屬。例如，壞血病需要用維生素c……詳細>>

孩子補充維生素會性早熟。在經濟條件比較好的家庭中，一些兒童會出現性早熟現象。有些家長將這些情況歸罪于服用維生素，其實這是極大的誤解。目前……詳細>>