青木瓜的8大營養(yǎng)

1、健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能夠消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲

番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、阿米巴原蟲等作用，可用于殺蟲抗癆。

3、通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶具有通乳作用，番木瓜堿有抗淋巴性白血病之功，可用于通乳及治療淋巴性白血病（血癌）。

4、補充營養(yǎng)和提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養(yǎng)分和增強機體的抗病能力。

5、抗痙攣

木瓜果肉中含有的番木瓜堿有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

果實含有豐富木瓜酶和維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富且果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、檸檬酶等，有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，可對人體有促進新節(jié)代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養(yǎng)顏的功效。

6、減肥

青木瓜內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色），通過分解脂肪可去除贅肉，縮小肥大細胞和促進新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外從而達到減肥的目的！

7、美容

青木瓜含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發(fā)育有很大的幫助且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高是蘋果的48倍！再加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對于由內(nèi)到外清爽肌膚很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮且更清新！因此很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是肌膚呈現(xiàn)純凈、細致、清新健康的外觀。

8、豐胸

美胸：解決乳房下垂、松弛、外擴、左右大小不一等問題。讓乳房高聳、幾種、挺拔、勻稱，做到美胸不反彈！

保健：預防乳腺增生、乳腺囊肥大及乳癌細胞病變，同時增強女性荷爾蒙組織再生，豐胸不僅要美更要健康！

嫩膚：針對乳暈發(fā)黑、皮膚粗糙、暗黃、干燥等問題，會使全身肌膚煥發(fā)初生般的潤澤柔嫩，綻放白皙美肌光彩。