古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
健筋骨靚湯木瓜花生豬腳湯
材料：
木瓜（半生熟）1個。
豬腳：500克。
花生：100克。
姜：3片。
水：10碗。
做法：
1、 花生洗凈，用清水浸泡一小時；
2、 木瓜洗凈去皮，剖開去籽，切塊；
3、 豬腳刮凈細毛，洗凈斬件，汆水去腥味，撈起；
4、 將10碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲兩個小時，下鹽調味品嘗。
功效：
強健腰腿、補血催乳、潤膚美容。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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