古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
秋來(lái)石榴是良藥
石榴含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中每百克可食部分蛋白質(zhì)含量是蘋(píng)果和梨的2倍,脂肪含量為葡萄的3倍,鈣含量超出桃子4倍,糖類及維生素含量也較一般水果為高。石榴所含有的維生素C和胡蘿卜素都是抗氧化劑,可防止細(xì)胞癌變,能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
石榴中還含有多種有益于人體的營(yíng)養(yǎng)成分,特別是諸多有機(jī)酸,能幫助消化,促進(jìn)吸收,增進(jìn)食欲。 古人發(fā)現(xiàn),天下之奇樹(shù),九州之名果的石榴,其葉、花、果、果皮、根皆能入藥。
中醫(yī)認(rèn)為,石榴果實(shí)性味甘酸溫澀,無(wú)毒,《本草綱目》謂可止瀉痢、下血、脫肛、崩中帶下。此外石榴還能治療咽喉及扁桃體炎、口瘡以及皮膚瘡癬,并可殺蟲(chóng)。 石榴皮可澀腸、止血、驅(qū)蟲(chóng),適用于久瀉、久痢、便血、脫肛、崩漏帶下、蟲(chóng)積腹痛、疥癬等癥。
現(xiàn)代研究證實(shí),石榴皮中含有多種生物堿,有明顯收斂、抑菌、抗病毒的作用,對(duì)痢疾桿菌有抑制、殺滅作用,其中對(duì)志賀氏痢疾桿菌作用最強(qiáng),可用于治療痢疾、腸炎。
石榴根能殺蟲(chóng)、澀腸、止帶,適用于蛔蟲(chóng)、絳蟲(chóng)、久瀉、久痢、赤白帶下等癥。現(xiàn)代研究證實(shí),石榴樹(shù)根皮均含有石榴皮堿,對(duì)體內(nèi)寄生蟲(chóng)有麻痹作用,是驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)的要藥,尤其對(duì)絳蟲(chóng)的殺滅作用最強(qiáng)。
石榴葉內(nèi)用可制成石榴茶,能潤(rùn)燥解渴,適用于口渴引飲,咽干舌燥;外用洗眼,可明眼目、消眼疾,敷患處可治跌打損傷。 石榴花有止血功效,內(nèi)服可用于鼻衄、中耳炎、創(chuàng)傷出血;外用亦可泡水洗眼,明目療翳。
值得一提的是,金秋燥氣主令,人體常表現(xiàn)出諸多津虧液少的秋燥癥,如口鼻咽喉干燥,皮膚皸裂、大便秘結(jié)等,故當(dāng)秋之時(shí),其飲食之味,宜減辛增酸。石榴味道酸甘,可化生陰液,如水行舟,生津潤(rùn)燥,治療時(shí)病燥邪具有良好功效。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
跟其它水果一樣,石榴里也富含維生素,而且跟常見(jiàn)的蘋(píng)果相比,石榴所含的維生素要比蘋(píng)果高出兩倍,比梨高出一倍多,所以說(shuō),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上,石榴要比……詳細(xì)>>
跟其它水果一樣,石榴里也富含維生素,而且跟常見(jiàn)的蘋(píng)果相比,石榴所含的維生素要比蘋(píng)果高出兩倍,比梨高出一倍多,所以說(shuō),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上,石榴要比……詳細(xì)>>
石榴之所以被許多人喜愛(ài),主要是因?yàn)槭衲撬崴崽鹛鸬奈兜溃鴮?shí)令人喜愛(ài),加上石榴的營(yíng)養(yǎng)可謂非常豐富,所以石榴更有著“天漿”的美譽(yù)。那么石榴……詳細(xì)>>
石榴是一種漿果,維生素C比蘋(píng)果、梨高出一到兩倍。石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會(huì)被酶分解,即緩解便秘又緩解腹瀉,雙向調(diào)節(jié)的作用……詳細(xì)>>
石榴營(yíng)養(yǎng)豐富,吃石榴有很多好處。石榴富含維生素和礦物質(zhì),具有出色的抗病毒特性,有助于改善心臟健康和大腦健康,降低各種健康并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。想……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科中心科
擅長(zhǎng):從事耳鼻咽喉科工作20余年,對(duì)耳鼻咽喉部常見(jiàn)疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),專攻各種耳聾、耳鳴、眩暈、面癱、中...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]