古熾明 副主任醫(yī)師
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原料:
龍利魚750克、蔥末1大勺、姜末1小勺、番薯粉2大勺、料酒1小勺、白糖小勺、鹽1/2小勺、白胡椒粉1/2小勺。
操作:
1、把龍利魚洗凈擦干剁成魚末,加入所有的調(diào)料拌勻,在用帶了帶了手套的手抓拌魚肉6-8分鐘至有韌勁。
2、在手掌里拍點(diǎn)清水,把魚末做成短棍狀。
3、用平底鍋加油煎至表面金黃,在用蒸屜大火蒸10分鐘,涼透切片即可食用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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