古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料：絲瓜一根、瘦肉50克、豆?jié){500毫升、核桃。
做法：
1、將絲瓜切片，肉絲切片；
2、鍋內放入橄欖油將肉絲炒香，將豆?jié){全部倒入同煮一會兒；
3、加入絲瓜，核桃煮沸，最后入鹽調味即可。
溫馨小提示：
絲瓜：
性涼，味甘，能清熱利腸，涼血解毒，活絡通經(jīng)。含有維生素C，蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵等，可以補氣養(yǎng)血。豆?jié){可以生津潤燥，利水下氣。兩者同煮，針對氣血虛弱的女性，能通經(jīng)活血，促進胸部的發(fā)育。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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