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            營養蛋餅的做法

            2017-07-28 15:31:03      

            主料: 草魚10克 雞蛋75克;

            輔料: 洋蔥10克;

            調料: 番茄醬10克 黃油10克;

            制作工藝

            1、將洋蔥切成碎末。魚肉煮熟,去皮、刺,放入碗內研碎。

            2、將雞蛋液放入碗內,加入魚肉泥、洋蔥末,調拌均勻成餡待用。

            3、把黃油放入平底鍋內溶化,將餡團成小圓餅,放入油鍋內煎炸至熟,起鍋裝盤。

            4、將番茄醬淋在盤里,晾溫即可喂食。

            工藝提示

            要將原料研碎,用微火將蛋餅煎熟,但要防止煎老,以免影響嬰兒食用。

            菜品口感

            蛋餅色澤美觀,軟嫩鮮美,營養全面。

            食用方法

            適合做早餐、中餐、晚餐、零食

            相關人群

            營養蛋餅適宜7個月以上嬰兒,幼兒添加輔食選用。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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