古熾明 副主任醫(yī)師
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炒菜前,可以將它和姜切碎一起下油鍋中爆香;做好的菜,也可以撒上生的蔥花提味。可以說(shuō),蔥是一個(gè)多面手,煎炒烹炸樣樣皆宜。下面我們一起來(lái)看看怎樣用蔥最佳。
方法1、根據(jù)蔥的特點(diǎn)使用蔥
家庭常用的蔥有大蔥、青蔥,它的辛辣香味較重,在菜肴中應(yīng)用較廣,既可作輔料又可當(dāng)作調(diào)味品。把它加工成絲、末,可做涼菜的調(diào)料,增鮮之余,還可起到殺菌、消毒的作用,加工成段或其他形狀,經(jīng)油炸后與主料同烹,蔥香味與主料鮮味溶為一體。
另外,青蔥經(jīng)油煸炒之后,能夠更加突出蔥的香味,是烹制水產(chǎn)、動(dòng)物臟不可缺少的調(diào)味品。可把它加工成丁、段、片、絲與主料同烹制,或擰成結(jié)與主料同燉,出鍋時(shí),棄蔥取其蔥香味。較嫩的青蔥又稱香蔥,經(jīng)沸油汆炸,香味撲鼻,色澤青翠,多用于涼拌菜或加工成形撒拌在成菜上,如“蔥拌豆腐”、“蔥油仔雞”等。
方法2、根據(jù)主料的形狀使用蔥
蔥加工的形狀應(yīng)與主料保持一致,一般要稍小于主料,但也要視原料的烹調(diào)方法而靈活運(yùn)用。例如“紅燒魚(yú)”、“干燒魚(yú)”、“清蒸魚(yú)”、“汆魚(yú)丸”、“燒魚(yú)湯”等,同是魚(yú)肴,由于烹調(diào)方法不一樣,對(duì)蔥加工形狀的要求也不一樣。
“紅燒魚(yú)”要求將蔥切段與魚(yú)同燒;“干燒魚(yú)”要求將蔥切末和配料保持一致;“清蒸魚(yú)”只需把整蔥擺在魚(yú)上,待魚(yú)熟揀去蔥,只取蔥香味;“汆魚(yú)丸”要求把蔥浸泡在水里,只取蔥汁使用,以不影響魚(yú)丸色澤;“燒魚(yú)湯”時(shí)一般是把蔥切段,油炸后與魚(yú)同燉。經(jīng)油炸過(guò)的蔥,香味甚濃,可去除魚(yú)腥味。湯燒好去蔥段,其湯清亮不渾濁。
方法3、根據(jù)原料的需要使用蔥
水產(chǎn)、家禽、家畜的內(nèi)臟和蛋類原料腥、膻異味較濃,烹制時(shí)蔥是不可少的調(diào)料。豆類制品和根莖類原料,以蔥調(diào)味能去除豆腥味、土氣味。單一綠色蔬菜本身含有自然芳香味,就不一定非用蔥調(diào)味了。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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