古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蠔仔是潮汕地區最常見的食材,以煎蠔烙最具代表性,今天介紹的菜色參考姜蔥炒生蠔的做法,再與滑蛋配合,味道層次更豐富。
材料:雞蛋4個,蠔仔150克,姜片、蔥白、蔥花各10克,鹽、麻油、花生油各適量。
做法:雞蛋加入適量鹽、麻油打散備用;蠔仔飛水備用。開鍋下油,爆香姜片,放蠔仔、蔥白翻炒片刻,倒入蛋液,待蛋液剛剛凝固,撒蔥花即成。
(責任編輯:楊綺琴 )
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雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含D……詳細>>
豆角過水焯熟。鍋里熱油,放蔥姜熗鍋,倒入臘肉和豆角翻炒片刻,少許生抽調味,加鹽,出鍋。(臘肉本身有咸味,生抽與鹽適量。)詳細>>