家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文
            感冒
            掛號科室:呼吸內科 同類疾病:急性上呼吸道感染反復呼吸道感染人冠狀病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

            春季食療:蘇葉燉蛋可去春寒

            2017-07-27 11:10:26      

            民間早有“春寒凍人不凍水”的說法,所以早春時節更要當心寒冷引起的風寒。

            紫蘇葉燉蛋,有解表散寒、行氣和胃的功能,可以緩解風寒引起的感冒、鼻塞頭痛、咳嗽等癥狀,經常吃可以提高人體免疫力。

            紫蘇葉又稱蘇葉,《本草綱目》記載其可以“行氣寬中,清痰利肺,和血,溫中,止痛,定喘”。楊力指出,蘇葉性味辛溫,具有發表、散寒、理氣、和營的功效。對治療風寒感冒、惡寒發熱、咳嗽、氣喘等有不錯效果,搭配生姜效果更佳。搭配雞蛋食用,能在散熱的同時補氣,增強人體的抵抗力。

            蘇葉燉蛋、炒蛋或者蒸蛋都能起到解表散寒的功效,但蘇葉燉蛋食療效果更好。

            紫蘇葉燉蛋解表散寒方:取50克紫蘇葉煎水,雞蛋2個打勻,準備適量生姜末或者生姜絲,等煎劑冷卻后將蛋液、姜絲倒入,充分攪勻,放入蒸鍋蒸燉。燉之前可根據個人口味加入適量的油、鹽調味。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            蘇葉燉蛋去春寒

            民間早有“春寒凍人不凍水”的說法,所以早春時節更要當心寒冷引起的風寒。紫蘇葉燉蛋,有解表散寒、行氣和胃的功能,可以緩解風寒引起的感冒、鼻……詳細>>

            蘇葉燉蛋去春寒

            民間早有“春寒凍人不凍水”的說法,所以早春時節更要當心寒冷引起的風寒。紫蘇葉燉蛋,有解表散寒、行氣和胃的功能,可以緩解風寒引起的感冒、鼻……詳細>>

            風寒感冒治療藥膳鮮蘇葉姜蔥燉豬瘦肉

            初夏之際因為季節氣候交替最宜致人感冒,今年初夏常大雨漣漣,多為風寒感冒。風寒感冒是風寒之邪外襲,肺氣失宣所致,治療要點是需要出些汗,亦是……詳細>>

            鯽魚燉蛋做法

            鯽魚含游離氨基酸、蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鈉、鐵、磷等。具有補中益氣、利濕通乳的功效。為高蛋白、低脂肪食品……詳細>>

            今日靚湯核桃杞子燉鵪鶉蛋

            烹制:核桃、杞子洗凈,稍浸泡;鵪鶉蛋煮熟、去殼。一起下燉盅,加冷開水1000毫升(以4碗量),加蓋隔水燉約2個半小時,咸食時可下鹽,甜食……詳細>>

            • 徐遠達

            • 白明

            • 肖冠華

            • 黃林潔

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产主播一区二区三区在线观看 | 精品无码一区二区三区电影| 精品aⅴ一区二区三区| 久久久久人妻一区精品色| 中文字幕一区日韩精品| 99久久精品费精品国产一区二区| 国产未成女一区二区三区| 亚洲AV午夜福利精品一区二区| 日本精品一区二区在线播放| 亚洲AV无码一区二区三区人 | 国产福利一区二区| 亚洲综合一区二区精品导航| 精品福利一区二区三区| 四虎成人精品一区二区免费网站| 免费播放一区二区三区| 九九久久99综合一区二区| 精品无码一区二区三区水蜜桃| 99无码人妻一区二区三区免费| 精品一区二区久久| 91一区二区三区| 国产福利电影一区二区三区久久老子无码午夜伦不| 亚洲天堂一区在线| 无码国产精品一区二区免费vr| 免费一区二区无码东京热| 精品成人av一区二区三区| 一区二区免费国产在线观看| 亚洲乱色熟女一区二区三区蜜臀 | 国产精品一区二区无线| 国产香蕉一区二区三区在线视频 | 中文乱码字幕高清一区二区| 无码少妇一区二区| 一区二区乱子伦在线播放| 亚洲一区二区三区在线播放| 国产一区二区三区在线观看免费| 色欲AV蜜桃一区二区三| 亚洲高清一区二区三区电影| 亚洲乱码av中文一区二区| 亚洲av无码一区二区三区在线播放| 无码人妻一区二区三区在线视频| 无码国产精品一区二区免费vr | 3D动漫精品一区二区三区|