古熾明 副主任醫(yī)師
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用料:田雞500克、紅椒1個(gè)、長(zhǎng)青椒2個(gè)、生姜1塊、蒜頭3粒、蔥2根、干紅椒100克、花椒30克、食油200ML、食鹽適量、料酒適量、生抽適量、生粉適量、花椒粉適量
做法:
1、生姜切片、蒜頭切片、干紅椒切段、花椒洗凈備用。
2、田雞洗凈剁塊,加食鹽、白糖、料酒、生抽、花椒粉、腌制。
3、青紅椒切段、蔥切段。
4、鍋內(nèi)倒比平時(shí)炒菜多一倍的油,燒至冒微煙時(shí)倒入沾上干生粉的田雞,炸至雙面微黃撈起濾油再?gòu)?fù)炸一遍至金黃,鏟起備用。
5、鍋內(nèi)留底油,下花椒小火炸香。
6、倒入干紅椒、姜片、蒜頭煸香。
7、倒入青紅椒翻炒,食鹽調(diào)味。
8、青紅椒五分熟時(shí)倒入田雞塊翻炒,灑少許料酒提香。
9、出鍋前灑入蔥段即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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