古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
2人份
材料:
無餡小湯圓:6粒
瘦肉:50克
香菇:3朵
蔥:1根
蝦米:15克
水:2碗
做法:
1、 將適量水倒入煲內燒開,下湯圓煮沸,待湯圓浮起熟透后撈起;
2、 香菇用水泡發,去蒂,切粒;瘦肉洗凈,先切片后再切粒;
3、蝦米用水洗凈,切粒;蔥洗凈切末;
4、 熱鍋放1湯匙油,下肉粒、香菇和蝦米翻炒爆香,倒入2碗水燒開,滾5~8分鐘;下適量鹽、麻油和胡椒粉調味,放入湯圓,撒上蔥末即可品嘗。
功效:補中益氣,健脾養胃。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
材料:咸湯圓1~2盒(超市有售),或可用糯米粉250~350克,蝦米、臘肉、香菇、蘿卜各40克,頭菜30克來自制湯圓,芫荽2棵,生姜4片……詳細>>
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