過量飲用啤酒的危害

生活中有很多人愛喝酒，特別是啤酒，由于啤酒度數低，他們甚至會整瓶整瓶的喝，這樣其實是很不對的！啤酒適量飲用，對增進食欲、促進消化和消除疲勞有一定的作用。如果長期、過量飲用，則會對身體產生傷害。

啤酒心：啤酒中含酒精雖少，但無節制地濫飲，積累的酒精和過量的液體使血循環量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室擴大，酒精使心肌收縮力減弱，醫學上稱為“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂，全身供血不足，呼吸困難和下肢浮腫等等。

啤酒肚：因啤酒營養豐富，含熱量高，且飲酒時多食高脂肪類食物，長久可使體內脂肪堆積，大腹便便，稱為“啤酒肚”、將軍肚”。肥胖的危害眾人皆知，可致血脂升高，血壓升高，幾年后導致動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病和高血壓病等。

結石和痛風：因啤酒原料大麥汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸，使尿液中的尿酸量大大增加，不但促進膽、腎結石的形成，而且誘發痛風癥。

啤酒肝：啤酒能量極高，長期喝啤酒能使人增加食欲，加上過食魚肉，導致能量過剩，體內脂肪堆積，特別是中老年人，更易造成肥胖癥、脂肪肝、肝硬化等，甚至轉變成肝癌。

酒精中毒：啤酒含酒精量雖不高（4%～10%），但長期、大量飲用，也可造成慢性酒精中毒，繼而誘發股骨頭壞死、腦神經變性。此為老年癡呆癥的又一誘因。

鉛中毒、反應力下降：因啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用啤酒后，血鉛含量升高，血鉛可損害大腦神經系統，使人智力下降，反應遲鈍，老年人易致老年性癡呆癥。長此以往還可致貧血、多發性神經炎和腹絞痛等，嚴重者損害生殖系統，致性功能減退、陽痿等。

概括而言，應少喝啤酒，不喝冰鎮啤酒，喝啤酒時少吃高脂肪菜肴，而多食新鮮果蔬，特別是含有維生素C和果膠的新鮮果蔬。