古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
原料:
新鮮草魚1條1.6斤、黃河啤酒1罐、淀粉、鹽、糖、黑胡椒粉、蔥、紅椒、番茄醬、老抽、清水適量。廚房紙1張。
做法:
1、將草魚洗凈,仔細去除魚腹內的黑膜,抽取魚身兩面的腥筋;
2、在魚身兩面均勻的斜切幾下;
3、用廚房紙裹著魚,吸取表面的水份;
4、放入盤中,撒上干淀粉,涂抹均勻。取一碗放入鹽、糖、黑胡椒粉、蔥、紅椒、老抽、清水適量攪拌均勻;
5、熱鍋倒油,小火,熱至4、5成時,小火將魚兩面都煎一下,這個過程不能著急;
6、煎好后,醬調好的料倒進魚鍋內。中火煮開,在魚身上放點番茄醬。時間5分鐘;
7、倒入啤酒,慢火燉10分鐘,即可。出鍋后,灑點香菜。
(責任編輯:楊綺琴 )
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