萵筍肉末炒飯的做法

一遇到各種的美食，很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家里學著制作芥末雞蛋……詳細>>

胡蘿卜切丁，火腿切丁，冷凍豌豆和玉米粒過涼水解凍，蔥切絲，辣椒切絲備用。倒入適當油，胡蘿卜丁先過油，只有過油后的胡蘿卜素才可以發(fā)揮出來，……詳細>>

松子具有豐富的營養(yǎng)，食用價值非常高。剛入學的兒童需要補充大量的腦力，應該多吃健腦食品。松仁炒飯制作方法簡單，營養(yǎng)價值高，最適合兒童食用了……詳細>>

米飯加一個雞蛋攪拌，這是昨天的米飯有點硬了，加了雞蛋，米飯合適就不要加了，最好是隔夜的米飯。詳細>>

用料：剩米飯適量，胡蘿卜適量，火腿適量，西蘭花適量，蒜苗適量，鹽適量，烹調(diào)油適量，丘比沙拉醬適量。詳細>>