古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
照燒雞腿飯的原料:帶骨雞大腿
照燒雞腿飯的配料:胡蘿卜、西蘭花
照燒雞腿飯的調料:料酒、鹽、照燒汁、生抽
照燒雞腿飯的做法:
1、雞大腿去骨,這一步建議大家可以使用廚房剪刀,從根部剪斷筋,然后再順著縱面剪開即可去骨,比刀切好用。然后用刀背將雞肉拍打松弛。
2、用叉子或者牙簽在雞皮上戳些小孔,一方面可以讓雞肉腌制的時候更入味,另一方面在煎的時候可以防止雞皮回縮。
3、用鹽均勻地涂抹在雞肉上。
4、倒入料酒。腌制15分鐘。
5、鍋內少許油,放入雞腿肉,帶皮那面朝下,用鏟子輕輕按壓。
6、中小火煎至雞皮一面金黃后,翻面將兩面煎熟。
7、買來的照燒汁一般比較濃稠,可以用少量生抽或者清水稍微稀釋一下。
8、煎熟的雞肉中倒入照燒汁,燒開后轉小火燜至入味,收汁即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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日本料理是世界公認的烹調最為一絲不茍的國際美食,自然原味是日本料理的主要精神,其烹調方式細膩精致。詳細>>