喝羊奶的6大好處

2017-07-25 15:07:47

1、羊奶比牛奶容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上，這樣就不會浪費奶粉，寶寶也容易滿足自己的身體對營養的需要。

2、羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比較高，能讓寶寶充分的補足成長所需的各種微量元素。

3、羊奶可增加人體的抗病能力。羊奶中含有和人乳一樣的活性因子，這樣寶寶就不容易生病什么的，媽媽們就少操心。

4、羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的過敏癥，因為牛奶中的某些蛋白質如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公認的過敏源，而羊奶沒有。

5、羊奶的脂肪球容易被吸收，所以嬰兒不會發生便秘，也不會發胖。這樣媽媽就不會擔心寶寶的便便問題了，只要平時多給一點白開水就行。

6、羊奶是溫性食物，喝了不容易上火，寶寶的口腔就會很好，不容易發炎，媽媽少操心。

（責任編輯：楊綺琴）

邱健行主任醫師

廣東省第二中醫院脾胃病科

擅長：脾胃病、急慢性胃炎、潰瘍病、急慢性結腸炎、功能性胃腸病、肝硬化、急慢性膽囊炎、膽石癥、上消化道出血（...詳細>>

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