男性前列腺炎度夏要怎么吃？前列腺食物推薦

現在正值史上最熱的夏天，成年男性發病率最高的一種男性的生殖系統疾病前列腺炎疾病，在夏季也悄悄的爬到了男人的身上。前列腺炎是很多前列腺疾病的禍根，比如前列腺增生，前列腺癌變、前列腺結石和囊腫就是由慢性前列腺炎和頑固性的前列腺炎發展而成的。前列腺炎對男人的影響不可謂不大，那么，男性前列腺炎患者度夏要怎么吃呢？

九種食物對前列腺炎好

民以食為天，自古飲食都是中國人關注的焦點。如今人們的眼光不再局限于怎么吃美味，更多的是想怎么吃才健康。前列腺炎患者同樣可以通過食物輔助調理患者的身體讓其盡早恢復健康。 前列腺需要養護，為了預防前列腺炎，平常生活吃什么很重要。

南瓜子

經常吃南瓜子可預防前列腺炎的發生，和抗老化

男性40歲以后，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化，預防前列腺肥大。

卷心菜

常食卷心菜可減少男科病的發生

十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科學家們分析了5萬個男人的日常飲食，發現每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。

黃豆

黃豆是預防前列腺炎的絕佳食品

黃豆中含有植物性荷爾蒙，有效預防前列腺炎，前列腺發肥大黃豆男性的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。

韭菜

韭菜能有效預防前列腺炎

韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，能有效預防前列腺炎，前列腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助治療前列腺炎佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療 效。患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。由于食韭菜后可導致部分人胃病發作，需要注意，如果口腔內韭菜味過重，可以 咀嚼茶葉對抗。

胡蘿卜

胡蘿卜能預防前列腺癌

胡蘿卜能預防前列腺癌素會在體內變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預防癌癥。

中國飲食文化博大精深，經過千年文化的積淀，食療在強身健體、延年益壽，甚至輔助治療各類型疾病方面的作用也頗受國人看重。男性朋友們面對惱人的前列腺炎，前列腺炎食療可以吃什么呢？

前列腺炎食療可以吃什么

白蘭花豬肉湯。將豬瘦肉150到200克洗凈，切小塊，與鮮白蘭花30克（干品10克）加水湯，加食鹽少許調味。飲湯食肉，每日1次。補腎滋陰，行氣化濁。適用于前列腺炎。

葵菜羹。將葵菜葉洗凈，煮沸加入淀粉少量作羹，另以食鹽、味精調味即成。空腹食，每日2次。消炎解毒，清熱利濕。適用于慢性前列腺炎。

葡萄煎。葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。將以上各味相和，煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用于前列腺炎、小便淋澀。

紫通尿茶。紫花地丁、紫參、車前草各15克，海金砂30克。上藥研為粗末，置保溫瓶中，以沸水500毫升泡悶15分鐘。代茶飲用，每天1劑，連服5到7天。消炎利尿。適用于前列腺炎、排尿困難及尿頻尿痛癥者。脾胃虛寒者忌用。

前列腺炎患者完美度夏的食療方推薦

1、冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜（連皮）250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。

2、土茯苓粥。土茯苓30克（鮮品100克），大米100克。制作時，先將土茯苓洗凈，去外皮，切成片狀（已曬干并切成片的，可免此工序），放進砂鍋內，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。

3、燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。

4、車前草糖水。每次可用車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。

5、公英銀花粥。蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。

小貼士：多食干果可使前列腺腺管暢通，干果、雜糧：紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有著良好的營養作用，并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎癥消除。