幾種嬰兒常用輔食制作方法

對于寶寶日漸成長來說，營養是需要加上的，一般先開始增加大米粥、小米弱、面糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥；幾天以后再逐步喂下面的米粒。1～2周以后，可增加雞蛋黃，開始加1/4個蛋黃，把蛋黃碾碎后放在大米粥內喂嬰兒；幾天以后增加到半個，逐步增加到1個。嬰兒在適應大米粥、小米粥、面糊、雞蛋黃以后，可增加菜泥、水果泥。

幾種嬰兒常用輔食制作方法：

1、西紅柿水。新鮮西紅柿洗凈，用開水燙后剝去皮，用消毒紗布擠出汁煮沸后即可。

2、菜水。將大白菜、不白菜、蘿卜等蔬菜洗凈后切碎，待與菜等量的水煮開后將碎菜加進去，再煮開3～5分鐘用消毒紗布擠出汁即可，可加少許糖。

3、蛋黃泥。將煮老的雞蛋，去蛋白后，將適量的蛋黃用開水、米湯或牛奶調成糊狀。

4、水果泥。將水果如蘋果用小匙括成糊狀。

5、蔬菜泥。將青菜或菠菜嫩葉二碗切細加水和鹽，置小鍋內煮沸15分鐘，將菜葉放在清潔的粗銅絲篩內來回篩下的為菜泥。食用時可再加少量油和鹽炒一下。