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            清爽開胃水果菜柚子沙拉的做法

            2017-07-10 13:45:26      

            材料:柚子1個,椰漿1罐(盒),新鮮椰絲100克,香菜2棵,花生50克、砂糖適量。

            做法:

            1、香菜洗凈切碎待用;

            2、柚子拆肉待用;

            3、將柚子肉、香菜、新鮮椰絲、椰漿及砂糖攪拌在一起上碟;

            4、花生米炒香褪衣,壓成小顆粒待用;

            5、最后撒上花生碎即可食用。

            炒花生技巧:用小火翻炒至發(fā)出輕微爆裂聲,再翻炒一陣見少量的花生自動褪衣便可關火,放涼后輕輕搓動褪衣。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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