古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
江南風味小菜 雞汁浸云耳的做法
原料:黑木耳、小青菜、清雞湯、鹽、雞精。
做法:
1、黑木耳用清水浸泡2小時,泡開后煎去根部黏結的部分,用水反復沖洗,洗去泥沙;
2、小青菜用清水浸泡半小時洗凈;
3、黑木耳放入鍋里,加清水煮10分種取出濾水;
4、雞湯倒入鍋中煮開,加入黑木耳小火燉10分鐘,加鹽、雞精調味;
5、轉大火,放入小青菜燙熟即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
糯米粽與荔枝雖是應節和美味之品,但都是膩滯與上火之物,因而今日靚湯宜粥水浸絲瓜云耳。民間認為是飽食糯米之類的谷麥時,最好以稀粥佐之,這特……詳細>>
加入適量清水,中火燜燒15分鐘左右,至湯汁收干入味,淋少許芝麻油,撒入蔥花即可。詳細>>
糯米粽與荔枝雖是應節和美味之品,但都是膩滯與上火之物,因而今日靚湯宜粥水浸絲瓜云耳。民間認為是飽食糯米之類的谷麥時,最好以稀粥佐之,這特……詳細>>
淮山是一種受人喜愛的養生食材,這與她益氣養陰、健脾補腎的食效有關。而茶樹菇則有高蛋白、低脂肪、低糖分等特點,而且它本身的香味純正和爽脆的……詳細>>