牛皮癬危害大 這些飲食宜忌要清楚

很多人也許不清楚飲食對(duì)于皮膚疾病的影響是多么的大，像銀屑病是一個(gè)慢性皮膚病，很多人在飲食出現(xiàn)不當(dāng)?shù)脑挘瑫?huì)讓病情加重，那么銀屑病患者在飲食方面要特別的注意什么呢？可以吃什么？不能吃什么？有需要的朋友快看一下吧！

牛皮癬患者飲食原則

1、宜少食多餐

在控制總量的前提下，增加進(jìn)餐的次數(shù)，不僅有助于減輕牛皮癬患者緊張與疲勞，還能降低厭食。

2、宜多喝水

每天要保證水的攝入量，充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作，所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng)，切忌以喝飲料代替喝水。飲用水也有講究，一般要少量多次飲水，不要等口渴了才去飲水。

3、宜多吃富含維生素的食物

數(shù)據(jù)顯示，銀屑病患者有多種維生素缺乏，醫(yī)生有時(shí)患者服用一些維生素膠囊。我們都知道，新鮮水果和蔬菜，生豆，谷物，動(dòng)物肝臟含有豐富的維生素。但要小心，烹調(diào)時(shí)間過長，會(huì)導(dǎo)致破壞食物中的維生素。

牛皮癬患者可以多吃什么？

1、油菜

含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味辛、溫、無毒，具有清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作用。但是孕婦、攙扶、消化道潰瘍以及過敏體制的患者不宜食用。

2、土豆

含有大量淀粉，其它還有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清熱解毒、消炎脂同等作用。但發(fā)芽或土豆皮發(fā)青時(shí)，含有毒性較大的龍葵素，不能食用。

3、苦瓜

含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等，其中維生素C的含量較高。其性味苦、涼，具有清熱、解毒的作用。

4、茄子

含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、涼、無毒，具有活血涼血、去風(fēng)消腫等作用。

5、蘿卜

白蘿卜含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等成分。其性味甘、辛、涼，具有清熱解毒、消食等作用。胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，可以補(bǔ)充牛皮癬患者體內(nèi)維生素A的缺乏。

6、空心菜

含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C以及B1、B2等。其性味淡、涼，無毒，具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。

牛皮癬患者不能吃什么？

1、腌制品、胡椒、孜然、花椒、醬料、桂皮、茴香、芥末；

2、辛辣，如生姜、芫荽、香椿、辣椒、韭菜等；

3、鹵制品，油炸品，易容產(chǎn)生熱氣上火食品；

4、煙酒類（酒精濃度高）；

5、海鮮味，魚蝦、牛、狗、馬、羊肉及重腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之物，尤其是母豬、公豬肉、雞公肉等；

經(jīng)過以上文章的介紹，對(duì)牛皮癬有好處的食物，大家都有了一定的了解，大家在患有這種疾病的時(shí)候，不妨試試以上講解的辦法，也許對(duì)我們的病情恢復(fù)會(huì)很有幫助的，患有這種疾病的時(shí)候，一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，祝大家身體健康！