古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
那么西紅柿怎么吃可以減肥呢？
西紅柿意大利面
材料：西紅柿1個，橄欖油15ml，鹽、黑胡椒粉各適量，大蒜一瓣，意大利面70g。
做法：1、將西紅柿清洗干凈然后去掉皮切成小塊狀放入碗中備用。
2、在大蒜切成末放入番茄里面，然后加入鹽、黑胡椒粉和橄欖油攪拌均勻后放入冰箱中冷卻。
3、取一個鍋放入適量的水燒開后放入意大利粉，不定時的攪拌等到面熟了后撈出在冷水里面過濾，瀝干水分后倒入備好的調料中一起攪拌均勻就可以啦。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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