古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
孕婦為什么不能多吃菠菜
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菠菜的含鐵量一直認為是大量的，其實，菠菜的含鐵量并不多，其主要成分是草酸，而草酸對鋅、鈣等微量元素有著不可低估的破壞作用。
人體中的留步和鈣微量元素對健康影響十分大，一旦人體缺鋅，就會感到食欲不振、味覺下降；兒童一旦缺鈣，則 可能發生向僂病、雞胸、羅圈腿以及牙齒生長遲緩等現象。所以，孕婦過多食用菠菜，無疑對胎兒發育是不利的。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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