孕婦不能吃哪些食物？7種蔬菜孕婦不能多吃

　　孕婦不能吃哪些食物？今天小編收集了一些孕婦不能吃或要少吃的蔬菜，準(zhǔn)媽媽要小心。由于蔬菜可以為人類提供大量的纖維素和維生素，可以為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)素，更可以通潤(rùn)腸胃，是很多女性的摯愛。但是，有些蔬菜對(duì)于孕婦來說卻等于是慢性毒藥，吃多了更是可能會(huì)危害到寶寶的身體健康。

　　1、海帶。大家都知道海帶是補(bǔ)碘最好的食物，準(zhǔn)媽媽如果體內(nèi)缺點(diǎn)會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且對(duì)胎兒的智力也有一定的影響，但如果碘補(bǔ)多了也就是說海帶吃多了反而會(huì)引起胎兒甲狀腺功能的發(fā)育低下，造成一定的健康隱患，所以準(zhǔn)媽媽適當(dāng)吃海帶才是最佳的選擇。

　　2、莧菜。這種蔬菜并不多見，但如果食用過多會(huì)引發(fā)準(zhǔn)媽媽早產(chǎn)、流產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽在前三個(gè)月以及孕晚期不要食用，即使不多見自然誤食的幾率也會(huì)小一點(diǎn)，如果準(zhǔn)媽媽有習(xí)慣性流產(chǎn)史就更不應(yīng)該接觸這種蔬菜了。

　　3、茄子。茄子屬于寒性食物，對(duì)子宮的傷害很大，子宮是寶寶生存的空間，所以子宮的健康很重要，盡量減少吃茄子的次數(shù)，尤其是秋后的茄子更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。

　　4、木耳菜。這種蔬菜也是會(huì)引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)的食物，暫且不說食用這些蔬菜是否真的有那么嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)很嚴(yán)重的后果，但我們?cè)谔厥鈺r(shí)期還是不要拿自己和孩子的健康當(dāng)賭注了。能不吃就別吃了唄。

　　5、桂皮。很多人在燉肉的時(shí)候都喜歡放桂皮，但桂皮屬于大熱的食材，也是孕婦禁忌的食物之一，為了寶寶的健康還是少食用為好。

　　6、慈姑。孕婦在懷孕期間還要注意，應(yīng)該盡量的少吃或者是不吃慈姑，尤其是一些剛剛懷孕的孕婦以及有習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性，在平時(shí)生活中更應(yīng)該注意謹(jǐn)慎食用，因?yàn)檫@種蔬菜具有活血破血的功效，可謂是滑胎利竅之品，對(duì)懷孕的孕婦非常的不利。對(duì)于孕婦不能吃的蔬菜有哪些這個(gè)問題，慈姑同樣是需要禁忌的蔬菜之一。

　　7、馬齒莧。馬齒莧是我們?nèi)粘Ｉ钪型瑯訕O為常見的一種蔬菜，同時(shí)也是野菜之一，我國(guó)中醫(yī)指出馬齒菜性寒滑，因此懷孕初期的女性朋友應(yīng)該盡量的少吃或則是不吃。尤其是一些有習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性，在平時(shí)生活中更應(yīng)該注意避免食用馬齒莧。

　　而經(jīng)過現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，馬齒莧能使子宮平滑肌收縮，從而導(dǎo)致出現(xiàn)子宮過度收縮而流產(chǎn)。因此孕婦在懷孕期間應(yīng)該忌吃馬齒莧，但是在臨產(chǎn)前卻例外。這個(gè)時(shí)候適量的多吃馬齒莧。反而有利于孕婦的順利分娩。