古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
花菜的功效與作用
花菜不僅是營養(yǎng)豐富的蔬菜,更是一種保健蔬菜。十大健康食品中名列第四;把花椰菜列為十種超優(yōu)食物之一。花菜能防癌抗癌,提高肝臟解毒能力、增強機體免疫功能、促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力和維護血管韌性。
孕婦可以吃花菜嗎?
孕婦能吃。花菜含有一種叫做SGS的物質(zhì),這種物質(zhì)可以穩(wěn)定孕婦的血壓、緩解焦慮。花菜富含維生素C和豐富的葉酸,能增強孕婦免疫力,促進鐵質(zhì)的吸收,保護胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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黃花菜,相信大家都不會陌生。不過,對于黃花菜的功效與作用,你是否了解呢?并且,如果黃花菜吃法錯誤就會有危害。因此,今天就和小編一起來看看……詳細>>
黃花菜曬干了之后的味道是大家都會喜歡的吧,它是很鮮嫩的,香味濃郁,也是很爽滑的,和木耳有差不多的口感,也是營養(yǎng)價值很高的,被稱為席上珍品……詳細>>
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