古熾明 副主任醫(yī)師
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八種食材的日常保鮮小方法
蔬菜保鮮
冬瓜:應(yīng)選表皮完好有完整白霜的冬瓜,在通風(fēng)陰涼處鋪上木板,把冬瓜放在上面,可保鮮4~5個(gè)月。
冬筍和生姜:找一舊面盆鋪上濕沙,將冬筍和生姜尖頭朝上埋入沙中拍實(shí),置于陰暗、通風(fēng)處,可保鮮4~7周。
洋蔥和蒜苗:晾干洋蔥或蒜苗,放在涼爽、干燥、通風(fēng)處,能貯藏很長(zhǎng)時(shí)間。不宜用塑料袋包住,或放入冰箱,否則洋蔥或蒜苗會(huì)悶軟、變質(zhì)和發(fā)芽。
土豆:喜低溫,宜低溫冷藏,不宜高溫置放,否則土豆的淀粉含量會(huì)降低,還會(huì)發(fā)芽。除了要低溫保存外,還要保持土豆的干燥,以防霉?fàn)€。
蓮藕:用清水洗凈泥土,放入浸泡在水中,每1~2天換一次水,冬季保持水不結(jié)冰為好。
大蒜:將好蒜裝入塑料袋內(nèi)封緊,放在室內(nèi),每周檢查一次,發(fā)現(xiàn)有干癟的蒜及時(shí)拿出來(lái)。
西紅柿和茄子:放入大號(hào)的保鮮袋中,扎緊袋口,將其放在陰涼處。每天應(yīng)打開袋口,換氣5分鐘左右。
芹菜:先擇去黃葉,用細(xì)繩在中間寬松地扎起來(lái)。盆中放入適量清水,把芹菜根部浸入水中,可以保持3~4天較為新鮮。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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