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孕婦降血糖可選擇的食物有哪些

2019-05-15 23:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

孕婦降血糖可選擇的食物有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

蔡夢茵主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

孕婦控制血糖至關重要，以下為您介紹一些有助于降血糖的食物。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.蔬菜類：如苦瓜、芹菜、菠菜等，富含膳食纖維和維生素，有助于控制血糖。
2.水果類：選擇柚子、草莓、櫻桃等含糖量較低的水果。
3.粗糧類：玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維，消化吸收慢，利于血糖穩(wěn)定。
4.蛋白質(zhì)類：如魚、蝦、瘦肉、豆類，能提供營養(yǎng)且對血糖影響較小。
5.堅果類：適量食用杏仁、核桃等，富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)。
孕婦降血糖的飲食需要多樣化、均衡搭配，同時注意監(jiān)測血糖。
2019-05-19 18:26

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回答2
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

孕婦降血糖如果已經(jīng)確診是妊娠期糖尿病的話，那應該控制血糖，因為高血糖可以影響胎兒的生長發(fā)育，妊娠期糖尿病只能用胰島素來控制。同時建議注意低糖低熱量飲食，適當多吃洋蔥，木耳及各種菌類。平時盡量少吃甜食及高脂肪食物，容易變血糖的都少吃，適當鍛煉，定期復查就可以了。
2019-05-15 23:55

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就醫(yī)問藥

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