家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 營養(yǎng)搭配 > 正文
            子滿
            掛號科室:婦科 同類疾病:早產(chǎn)兒前置胎盤子宮破裂羊水過多異位妊娠

            寶寶零食和輔食的科學搭配

            2017-07-12 13:50:49      

            寶寶零食和輔食的搭配是嬰兒營養(yǎng)的一個重要事項,可是絕大多數(shù)家長把輔食和零食相混淆,弄得孩子滿肚子里的是零食而導致食欲不振。那么,寶寶零食和輔食應該如何科學搭配?

            對于正在發(fā)育的4-6個月的嬰兒,添加的輔食包括一定量的魚、肉、蛋、蔬菜等,因為這些都是蛋白質(zhì)和鐵的最好來源。當寶寶6個月大時,他出生時的鐵存量已經(jīng)快要用完了,而光喝牛奶不能滿足寶寶一天所需,所以,要添加輔食,包括以下四類食品:

            (1)乳制品/奶制品

            到寶寶長到12個月大之前,他每天要攝取500-600毫升的母乳或牛奶。

            (2)淀粉類食品

            比如土豆、面包、面條、米飯和谷類食品。

            (3)水果和蔬菜

            品種一定要多樣。

            (4)肉或肉的替代品

            可以讓寶寶吃一些軟的白色魚肉片如鱈魚,或者吃一些切得很細的雞肉,也可以吃一些雞蛋黃。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            寶寶零食和輔食的科學搭配

            寶寶零食和輔食的搭配是嬰兒營養(yǎng)的一個重要事項,可是絕大多數(shù)家長把輔食和零食相混淆,弄得孩子滿肚子里的是零食而導致食欲不振。那么,寶寶零食……詳細>>

            寶寶餐前吃零食危害多 要科學吃零食

            眼下正是夏季時令,氣溫高,耗能多,孩子的胃口就相應的變大,不少寶寶往往不到就餐時間就餓了,如果是在學校和幼兒園,能按時就餐,但是在家吃飯……詳細>>

            高鹽零食危害健康 哪些零食含“隱形鹽”

            隨著健康飲食觀念深入人心,我們都知道吃鹽太多于身體有害。雖然躲得了餐桌上的高鹽飲食,但是您有沒有忽略身邊的一些高鹽零食呢?它們似乎披著隱……詳細>>

            學齡期兒童的零食選擇

            兒童對零食的喜愛眾所周知,但是兒童零食不能隨便吃,兒童零食的選擇也要科學。詳細>>

            春節(jié)年貨購選攻略之零食篇:好零食PK壞零食

            春節(jié)即將到來啦,又到了一年一度的置辦年貨時間。零食作為春節(jié)年貨必不可少的一部分,面對超市里琳瑯滿目的零食,你知道如何選擇嗎?以下讓我們一……詳細>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 楊卓欣

            • 江曉生

            • 曹田梅

            • 張競之

            • 楊卓欣主任醫(yī)師

              深圳市中醫(yī)院 針灸科

              擅長: 運用針藥結(jié)合治療神經(jīng)精神疾病、男科疾病以及內(nèi)科疑難雜病,尤對中風病、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、慢性前...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 一区二区三区国产精品| 日韩三级一区二区三区| 国产精品一区二区久久乐下载| 精品国产免费观看一区| 国内偷窥一区二区三区视频| 内射白浆一区二区在线观看| 日韩一区二区久久久久久| 色综合视频一区二区三区 | 精品性影院一区二区三区内射 | 久久久久人妻精品一区二区三区 | 欧美成人aaa片一区国产精品| 国产一区二区精品久久| 国产日韩精品一区二区在线观看 | 波多野结衣一区二区免费视频 | 后入内射国产一区二区| 97一区二区三区四区久久| 亚洲av成人一区二区三区观看在线 | 国模精品视频一区二区三区| 久久精品一区二区三区AV| 精品乱码一区内射人妻无码 | 国产精品无圣光一区二区| 激情爆乳一区二区三区| 国产成人精品一区二三区| 成人无号精品一区二区三区 | 无码av免费一区二区三区试看| 国精品无码A区一区二区| 国产一区二区免费在线| 精品国产AV无码一区二区三区| 国产日产久久高清欧美一区| bt7086福利一区国产| 无码人妻一区二区三区免费| 日韩高清一区二区| 一区二区免费在线观看| 国产一区二区视频在线播放| 久久免费视频一区| 亚洲av午夜福利精品一区| 亚洲伦理一区二区| 在线精品一区二区三区电影| 日韩成人无码一区二区三区| 国产一区韩国女主播| 综合无码一区二区三区|