古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蜂蜜可解乏消食潤肺解酒！蜂蜜是一種受婦女兒童所喜愛的產(chǎn)品，除此之外蜂蜜也是一種能夠解乏、消食、潤肺、解酒的好選擇。蜂蜜富含果糖和葡萄糖，特別容易被人體吸收，因此是春季養(yǎng)生、抗拒衰老的好飲品。
蜂蜜的特效1、緩解疲勞
天然食品中，蜂蜜含有大腦神經(jīng)元所需要的能量是最高的，能改善血液的營養(yǎng)狀況，特別適合經(jīng)常上夜班的辦公一族。
吃法：中午一杯蜂蜜水。
蜂蜜的特效2、消除積食
蜂蜜促進(jìn)胃酸正常分泌，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，顯著縮短排便時(shí)間。
吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
蜂蜜的特效3、滋陰潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
吃法：雪梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。
蜂蜜的特效4、快速解酒
蜂蜜含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，使酒精的分解吸收，可快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。
吃法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
檸檬蜂蜜水能解酒嗎？酒后喝檸蜜有哪些好處？
-
蜂蜜檸檬生活中很常見的兩種食材，一酸一甜，兩種混合在一起能碰撞出讓人贊不絕口的味道。而又由于蜂蜜和檸檬的營養(yǎng)價(jià)值高，在網(wǎng)上有流傳蜂蜜檸檬……詳細(xì)>>
-
蜂蜜水解酒 常見食物解酒方法
-
如今各種的應(yīng)酬讓很多人都應(yīng)接不暇，這個(gè)時(shí)候知道最有效的解酒方法對(duì)于這類人群來說至關(guān)重要。應(yīng)酬中自然避免不了喝酒，因此喝醉是常有的情況，如……詳細(xì)>>
-
蜂蜜怎么吃最潤肺？蜂蜜的挑選及食用禁忌
-
蜂蜜是我們生活中最常見的營養(yǎng)保健品，不僅具有美容養(yǎng)顏，減肥瘦身的功效，還可以解酒潤肺，預(yù)防多種疾病，因此蜂蜜又被稱為“營養(yǎng)之王”。那么蜂……詳細(xì)>>
-
徐評(píng)議主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中樞神經(jīng)變性病、腦血管病、頑固性頭痛、頭暈及睡眠障礙、癲癇發(fā)作性疾病、神經(jīng)肌肉遺傳病等常見、疑難、罕...詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄