古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料：
紅豆，黑米，花生，紅棗，紅糖
做法：
1、將紅豆洗凈浸泡30分鐘，黑米浸泡1個(gè)小時(shí)；
2、將花生紅棗洗凈，備用；
3、將紅豆、花生、紅棗、黑米放入鍋中加水，用高壓鍋壓半小時(shí)。
ps：注重品質(zhì)的美眉可以用砂鍋煲上一個(gè)鐘，加入紅糖，每個(gè)月喝上那么幾天，保證皮膚美美的。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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