古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一到秋冬季節，很多人的嘴唇不但顏色變差，而且容易變得干燥甚至起皮、干裂、出血。除了外部護理外，還可以通過健脾來維護唇部健康，山藥就是當前季節健脾的佳品。
首先要注意唇部的日常護理，如涂潤唇膏，也可用其他油脂。二是注意嘴唇干裂時不要用舌頭舔，這會加速干裂的發生。第三戴口罩保持嘴唇溫度和濕度。
此外還可以考慮食補，一是適當食用動物肝臟，中醫講究以臟補臟。二是適當食用山藥，山藥營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品。
三是適當食用黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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