古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
銀耳蓮子湯的功效
功能與主治：補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。用于脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠，是很好的延緩衰老的湯。
銀耳蓮子湯有止咳化痰的功效，平均一周喝一次就可以了，不要喝太多，尤其是血糖高的人要少喝。
銀耳蓮子湯的做法
主料：
蓮子40g、百合10g、銀耳10g、
枸杞20g、木瓜60g 、冰糖10g
制作步驟：
1、蓮子、百合、銀耳、枸杞用溫水浸泡60分鐘。
2、沙鍋內放清水、蓮子、百合、銀耳、枸杞，開鍋后小火煲60分鐘。
3、再放入木瓜、冰糖，冰糖融化后關火。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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